Salud Visual

Acudir a practicarse un examen visual cada año, tiene que ser practicado por un especialista.

La exposición al sol esta relacionada, según concluyen diferentes estudios, con daños en los ojos tales como la catarata y la degeneración macular que es un desorden ocular que deteriora la estructura del ojo, la cual es necesaria para una visión sana, por ello es necesario el uso de armazones de sol que portejan los ojos de la radiación ultravioleta.

Ingerir alimentos antioxidantes (vegetales y frutas) ayuda a mantener en buen estado la membrana ocular, lo cual resulta muy beneficioso para la vista